く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170715

20170715
朝 たまごロール
昼 チキンカツ丼
夜 胸肉ソテー

運動 無

体重 87.5㎏

筋トレができん…( ー̀εー́ )

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