20170103朝 トースト&目玉焼き&珈琲昼 おでんうどん&かやくおにぎり夜 ビーフシチュー 運動 体幹トレーニング2セット(30秒) ジョギングとかしたいけど、正直寒いのが嫌💧そして調子に乗った💧 体重 95kg→96kg。。
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