2017-01-03 20170103 ダイエット日報 20170103朝 トースト&目玉焼き&珈琲昼 おでんうどん&かやくおにぎり夜 ビーフシチュー 運動 体幹トレーニング2セット(30秒) ジョギングとかしたいけど、正直寒いのが嫌💧そして調子に乗った💧 体重 95kg→96kg。。