く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170623

20170623
レッドブル
昼 チキンカツ
夜 無(ハイボール500、チューハイ500x2、チューハイ350、ビール500)

運動
ウォーク30分

体重 88.2㎏

酒は糖質0シリーズ。飲み過ぎ(´Д` )

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