2017-06-22 20170622 ダイエット日報 20170622朝 無昼 ゆで卵&ウインナー夜 ココナッツカレー 運動プランク1分x2 体重 87.4㎏バイトにより運動プランクのみ( ｰ̀εｰ́ )
