く•まーのダイエットの軌跡(仮)

アラフォーのダイエッターの記録のまとめ

20170825

20170825
朝 無
昼 弁当
夜 ステーキ

運動
プランク30x2

体重 86.1㎏

気付けばもう月末…ヤバし…( ー̀εー́ )