2017-01-10 20170110 ダイエット日報 20170110朝 雑炊昼 おでん&ビール夜 焼肉&ハイボール 運動体幹トレーニング(30秒)x1セットスクワット10回x1セット 体重 96kg→97kg(!)新年会第2弾増えたねーやっぱり💧ダイエットは明日から〜(真面目)