2017-06-22 20170622 ダイエット日報 20170622朝 無昼 ゆで卵&ウインナー夜 ココナッツカレー 運動プランク1分x2 体重 87.4㎏バイトにより運動プランクのみ( ー̀εー́ )
2017-06-21 欲望 独り言 あーラーメン喰って チョコ喰って ポテチ喰って 牛乳飲んで アイスクリーム喰って カレー喰って フライドポテト喰って 生ビール呑んで つけ麺喰って 米喰って ゴロゴロして喰っちゃ寝する堕落な生活したい (_ ・A・)_バンッ!ダメゼッタイ!!
2017-06-21 20170621 ダイエット日報 20170621朝 レッドチリ昼 とんかつ定食夜 ブランパンウインナーチーズ挟 運動プランク1分x2腹筋R15回x3腕立10回x3ワークアウト4種 体重 87.6㎏ 筋トレ増量キャンペーン中(´Д` )#くまダイエット部
2017-06-20 20170620 ダイエット日報 20170620朝 無昼 ウインナー&チーズ夜 海老の素揚げ&味噌汁&豆腐 運動プランク1分x2回腕立10回x3腹筋R10回x3ワークアウト4種 体重 88.4㎏これって、リバってる?ねぇ、リバってるのん?
2017-06-17 20170617 ダイエット日報 20170617朝 無昼 かっぱ寿司夜 鶏のオリーブオイルとクレイジーソルト炒め 運動プランク30秒x3腹筋ローラー10回x3ワークアウト4種腕立10回x3 体重 88.6㎏ クッタクタの中の運動。 いや、できるわ。 ちゃんと続けよう。
2017-06-16 20170616 ダイエット日報 20170616朝 珈琲昼 うどん夜 ステーキ 運動 無 体重 87.8㎏ 帰宅後風呂入って 奥さんマッサージ中に寝落ち ( ー̀εー́ )ヤバい