2017-05-17 20170517 ダイエット日報 20170517朝 珈琲昼 無夜 ムネ肉大葉巻き&味噌汁&豆腐 運動スクワット15回x2ウォーキング1時間ダンスレッスン15分 体重 86.7㎏ ジョグよりウォークの方が長続きしそう。( ー̀дー́ )大股で歩くのが良い。